Еще наши предки знали о том, насколько полезна свёкла, поэтому запасались ею на всю зиму. Этот овощ обладает уникальными свойствами и очень полезен для нашего организма. Он насыщает витаминами, минералами…
Подробнее...В нашем организме печень выполняет роль своеобразного фильтра. Окружающая среда, неправильный образ жизни, алкоголь, курение, нездоровое питание, фаст-фут, сладкие газированные напитки и прочее крайне негативно влияют на этот орган. Поэтому…
Подробнее...Многие знают о том, насколько лимон полезен, особенно в осенне-весенний период, когда наш организм наиболее ослаблен и подвержен простудам. Однако зачастую люди выкидывают цедру, не считая ее полезной. А это…
Подробнее...Ноябрь является последним месяцем осени. Не за горами зима и первый снег. Несмотря на холодную погоду, мы может согреться с помощью сезонных продуктов и пополнить запас витаминов, минералов и полезных…
Подробнее...Если получать травму, то лучше сделать это днем. Именно это доказала группа исследователей из Великобритании. Выяснилось, что увечья в виде порезов, ожогов или других ран полученные днем заживают несколько быстрее…
Подробнее...Британским ученым удалось найти эффективный метод омоложения, который поможет людям быть менее подверженными возрастным болезням. Исследования показали, что активация человеческих клеток соединительных тканей растительным фенолом ресвератролом и его аналогами помогают…
Подробнее...На сегодняшний день проблемой повышенного давления страдают довольно много людей. Да и сахарный диабет встречается совсем не редко. Однако с этими проблемами и не только поможет бороться простой и доступный…
Подробнее...Существует огромное множество диет. Однако не все способны принести результат, а некоторые даже не на шутку навредить здоровью. Поэтому к выбору диеты необходимо подходить со всей ответственностью. Одна из самых…
Подробнее...О замороженных продуктах есть много мнений, однако многие из них являются ошибочными. Морозилку обычно используют для того, чтобы продлить срок годности продуктов. Но есть определенные нюансы и правила, о которых…
Подробнее...Несколько дней назад на страницах авторитетного научного издания появилось описание исследований, проведенных международной группой ученных, результаты которого объясняют влияние недостатка сна на концентрацию и способность сосредотачиваться. Согласно научной работе, дефицит…
Подробнее...Как известно, профилактика заболеваний намного лучше, чем лечение болезни. Осень довольно обманчивая пора. Ведь температура постоянно скачет и если утром был минус, то днем градусник термометра уже показывает плюс, а…
Подробнее...Диетологи рассказали о салате, который поможет очистить организм от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы, а также регулирует кислотность в желудке. Это блюдо содержит массу витаминов, минералов, клетчатку и полезных…
Подробнее...Чай, с помощью которого можно избавиться от лишних килограммов, можно приготовить самому прямо дома. Многие знают о пользе мелиссы. Совсем недавно специалисты в области питания решили изучить эту траву поближе….
Подробнее...Для того, чтобы не навредить своей фигуре, выбирайте определенные продукты питания. Употребляйте кашу при стрессе. Дело в том, что злаковые содержат витамины группы В, а это важно для нервов. Кроме…
Подробнее...Диетологи рассказали, какие продукты питания не будут способствовать набору лишнего веса. Среди них кисломолочные продукты. Вы вполне можете перекусить стаканом простокваши ли же кефира. Они не просто насытят и утолят…
Подробнее...