По словам специалистов, в свой рацион питания крайне необходимо ввести брокколи, белокочанную или цветную капусту. Они способны предотвратить заболевания сердца и артрит. В Университете Пенсильвании учёные проводили очередные исследования, которые…
Подробнее...Маски-пленки необходимо научиться правильно готовить и наносить. Для этого есть несколько правил. Это касается и очищающей маски желатин-активированный уголь. Важно знать, что все продукты для приготовления маски должны быть свежими….
Подробнее...Диетологи поведали, что от апельсиновой корки можно избавиться с помощью правильного питания. Однако при этом не стоит пренебрегать физическими упражнениями, которые работают на пару с пищей. Специалисты в области питания…
Подробнее...Кроме специальных таблеток, противомикробных препаратов и прочего в своей аптечке многие держат витамин С. Но врачи отметили, что от него нет никакого толку. По словам специалистов, он полезен для спортсменов…
Подробнее...Недавно в социальных сетях стали писать о том, что Евгений Осин снова ушел в сильный запой. Музыкант падок на алкогольные напитки и никак не может от них отказаться. Самое необычное…
Подробнее...Диета на соках будет особенно полезна в осенний и весенний период. Как известно, осень самая урожайная пора года и фрукты с овощами попадают на прилавок с огорода, а весной полезно…
Подробнее...Стоматолог из Австралии рассказал о том, как сохранить свои зубы в хорошем состоянии. По мнению Стивена Ли, зубная паста и зубная щетка не настолько важны в этих целях, как правильное…
Подробнее...Обратите внимание на эфирные масла. Они отлично поднимают настроение, а также очищают наш организм. Все очень просто – во время купания добавьте несколько капель в ванну и наслаждайтесь. Для тонизирования…
Подробнее...Улучшить мозговую деятельность крайне важно для человека. Различные специальные книги, которые развивают память способны помочь. Но не только образовательная литература, но и правильное питание поддержит весь организм в целом и…
Подробнее...Наверняка на работе вы перекусываете между основными приемами пищи. При чем в качестве перекуса зачастую многие едят печенье, конфеты, тортики и прочее. Но такие продукты приводят только к лишнему весу….
Подробнее...Ученые Гарвардской школы общественного здоровья имени Т.Х. Чана, которая расположена в Бостоне в ходе исследования установили, что периодическое непродолжительное голодание полезно для человека и даже помогает замедлить процесс старения. Как…
Подробнее...Чтобы добиться нужного результата нужно всего лишь добавить некоторые простые ингредиенты в обычную чашечку кофе. Это несомненно поможет улучшить ваш обмен веществ, сжечь больше калорий и расплавить жир, от которого…
Подробнее...Для тех, у кого умственная работа, рекомендуется употреблять утром какао напиток. Он зарядит организм энергией, приведет его в тонус. Ученые считают, что какао является отличным антидепрессантом, поэтому в моменты стресса…
Подробнее...Лимонный сок содержит массу витаминов и минералов, которые полезны нашей кожи. При употреблении лимонного сока она начнет сиять изнутри. Кроме того, эта приправа отлично омолаживает благодаря большому количеству витамина С….
Подробнее...Многие ищут для себя идеальную формулу для похудения. Зачастую люди попросту садятся на какую-нибудь диету. Однако она не способна справиться сама с лишними килограммами, поэтому так важно включить еще и…
Подробнее...