Одним из плюсов сыроедения является очищение организма от шлаков и токсинов. Ведь продукты, которые входят в меню содержат много клетчатки, а значит улучшается пищеварение, микрофлора и перистальтика кишечника. В орехах…
Подробнее...Практически все любят белый хлеб, пирожные, тортики и пасту, которые изготавливаются из белой пшеничной рафинированной муки. В процессе обработки хорошие жиры, волокна, витамины, минералы и фитонутриенты исчезают. Это значит, что…
Подробнее...Диетологи посоветовали несколько продуктов питания для того, чтобы привести пищеварение в порядок. Все знают о пользе чеснока. Эта пряность является довольно мощным антисептиком и необходима всем органам, особенно учитывая тот…
Подробнее...Плавленый сыр изготавливают из некондиционного твердого сыра, а при обработке он теряет все свои полезные свойства, но при этом в нем образуются вредные жиры. Многие считают сухарики и чипсы идеальным…
Подробнее...Учёные из Австралии рассказали о том, как необходимо питаться гипертоникам. Из-за того, что у гипертонии довольно невыраженные симптомы, ее порой называют тихим убийцей. В результате недуга могут быть серьезные проблемы…
Подробнее...Обязательно добавьте в свой рацион питания жирную рыбу, это может быть форель, лосось и сардины. Она содержит важную кислоту – Омега-3. Благодаря этому элементу наш мозг активно работает, а витамин…
Подробнее...Специалисты организации утверждают, что за время, прошедшее с момента изобретения, всем известного, пенициллина, микробы научились приспосабливаться к действию большинства существующих лекарственных препаратов. К сожалению, люди сами допустили это, пренебрегая советами…
Подробнее...Белок под названием GDF15 может помочь не только в снижении употребления пищи, но и в том, чтобы нормализовать обмен веществ в организме и, как следствие, помочь в нормализации усвояемости полезных…
Подробнее...По данным, сообщенным правительством, птичий грипп обнаружен у двух куриц, которые погибли вследствие данного заболевания в частном подворье в станице Черковской Морозовского района. Кроме того, птичий грипп был обнаружен и…
Подробнее...Исследования показали, что школьники, которые получали напиток с добавлением дикой черники стали на 10% быстрее и аккуратнее выполнять задания и обязанности. А все благодаря наличию флавоноидов, относительно которых уже давно…
Подробнее...Мало кто знает о том, что папайя все чаще и чаще используется для приготовления разнообразных медицинских препаратов, потому что обладает множеством полезных свойств. Ее стали использовать не только народные целители,…
Подробнее...Первым за это взялся один из самых известных психиатров РФ Кекелидзе Зураб. Начал он с популяризации основных клинических признаков этой болезни. Первыми признаками становятся плохое настроение на протяжении длительного периоды…
Подробнее...Для того, чтобы проводить профилактику простуды и гриппа не обязательно прибегать к таблеткам. Достаточно включить в свой рацион продукты с антибактериальными свойствами. Они называются природными антибиотиками. Самый известный и популярный…
Подробнее...Одна из самых популярных и при этом эффективных диет считается белковая. Она заключается в том, что в своем рационе питания вы употребляете в основном только белки. Она дает превосходные результаты….
Подробнее...Это очень полезное занятие, как для спины, так и для всего тела. При плавании сбрасывается статическое напряжение и задействуются все мышцы тела. Плавание играет большую роль в формировании правильной осанки….
Подробнее...