Многие сидя на вегетарианской диете начинают употреблять заменители мяса, чтобы пополнить свой организм белками. А ведь в таких продуктах зачастую содержится сахар, а также гидролизованный крахмал. Если постоянно употреблять эти…
Подробнее...Специалисты утверждают, что одна ложка меда в день способна оздоровить организм человека. Дело в том, что мед является натуральным антиоксидантом, а значит очищает наш организм от вредных шлаков и токсинов….
Подробнее...Недавно диетолог рассказал о полезных и вредных свойствах такого фрукта, как груша. Выяснилось, что его далеко не всем можно употреблять. Если у вас есть сахарный диабет, то вам нельзя употреблять…
Подробнее...Известно, что плохой холестерин приводит к заболеваниям сосудов и сердца. А вот кукуруза его снижает. Она содержит витамин С, каротиноиды, биофлавоноиды и волокна. Если употреблять этот овощ, то уровень холестерина…
Подробнее...Ученые из Соединенных Штатов Америки открыли новый суперпродукт – черный рис. Всего лишь одна столовая ложка этой каши содержит больше полезностей, чем столовая ложка черники или голубики. Когда давным-давно в…
Подробнее...Недавно специалисты провели некоторые исследования. Врачи из Соединенных Штатов Америки рассказали о том, что все попытки сжечь лишние калории сводятся на нет, если строго не контролировать те продукты, которые употребляет…
Подробнее...Многие худеющие отказываются от употребления такого овоща, как картофель. Ведь бытует мнение о том, что он способствует набору лишних килограммов. Недавно ученые опровергли мнение о том, что картофель вредный. Они…
Подробнее...У гвоздики есть антисептические и болеутоляющие свойства, они помогут устранить головные и менструальные боли, кандидоз, зубную боль, лихорадку, простуду и грипп. Эту пряность часто используют для приготовления пищи, так как…
Подробнее...По мнению специалистов, первая еда может сказаться на том, какой будет день – удачный или же не сложится. Исследования показали, что лучше всего на завтрак употреблять то, что едят многие…
Подробнее...Недавно ученые из Австралии провели опыты, результаты которых показали, что каждый просмотренный час телевизора уменьшает жизнь человека на 22 минуты. Эта привычка может повысить риск заболевания болезнью Альцгеймера. Поэтому постарайтесь…
Подробнее...Врачи поведали, что, когда вы кушаете, не нужно совмещать пищу и напитки, у которых разная температура. Если вы часто будете употреблять еду в холодном виде или же запивать горячую пищу…
Подробнее...Исследования проводились с людьми, у которых есть проблема ожирения и преддиабет или же диабет второго типа. По результатам уровень сахара в крови лучше всего контролировала именно та группа, которая питалась…
Подробнее...Одним из самых простых и доступных средств являются эфирные масла. Они помогают избежать насморка и вирусных заболеваний. Для этого там, где большое скопление людей просто дышите эфирным маслом, которым вы…
Подробнее...Чай из мяты способен успокоить, а также улучшить пищеварительную систему, снимет симптомы изжоги, борется со стрессом, а также повышает иммунитет. Для того, чтобы его приготовить вам понадобится одна столовая ложка…
Подробнее...Учеными из Университета Суррея в Великобритании были исследованы 47 образцов заменителей молока и молочных продуктов на основе таких компонентов, как миндаль и соя, кокосовый орех, овес и подобные им. Исследование…
Подробнее...