Ученые провели опыты, результаты которых показали, что масла и жиры делают овощи еще более полезными, чем они есть. Исследователи из Айовы рассказали о том, что буквально одна столовая ложка масла…
Подробнее...Именно поэтому важно выбирать такую, которая поможет справиться наиболее эффективно с проблемой лишнего веса. Одна из самых лучших является кетогенная диета, в которой практически исключаются углеводы. Из-за того, что организм…
Подробнее...Специалисты посоветовали не заниматься самолечением прыщей в домашних условиях. Дело в том, что неосторожное выдавливание прыщей может привести к таким проблемам, как гиперпигментация, воспалительный процесс и даже заражение крови. Известно,…
Подробнее...Однако мало кто знает, что злоупотребление кукурузой может привести к весьма отрицательным последствиям. Известно, что в кукурузе содержатся такие жирные кислоты, как Омега-3 и Омега-6. Функция первой заключается в том,…
Подробнее...Кроме представительниц прекрасного пола, ученые также заняты вопросом, как же побороть старость и как оставаться молодым и красивым долгое время. Известно, что от подушки могут появиться ранние морщины. Дело в…
Подробнее...Безалкогольные сладкие напитки не столь безобидны как это может показаться. Врачи все чаще и чаще критикуют их. Ученые из Гарвардского университета провели некоторые испытания над 40 000 мужчин и сделали определенные…
Подробнее...Тем, кто хочет выглядеть моложе, стоит обратить внимание на эфирные масла. Именно они проникают в живую клетку на коже, в отличие от многих других компонентов, которые входят в состав самых…
Подробнее...Хурма не является особо полезным продуктом для диабетиков из-за большого содержания фруктозы также, как и для тех, кто пытается похудеть. Однако при этом этот фрукт полезен и для здоровых людей,…
Подробнее...Иммунологи отмечают, что вредные привычки могут стать одной из причин нехватки каких-то витаминов или минералов в организме человека. Например, те, кто курит, часто страдают от дефицита витаминов Е, С, А,…
Подробнее...Если в рационе человека отсутствует витамин В или же его крайне мало, то это может привести к тому, что память ухудшится. Алкогольные напитки и курение также этому способствуют. Кроме того,…
Подробнее...Для того, чтобы похудеть мало только сидеть на диете или же только заниматься в спортивном зале. Чтобы эффективно худеть, сжигать калории необходимо больше, чем их поедать, вот почему только физические…
Подробнее...Эфирное масло и запах апельсина способен укрепить психику. Именно этот аромат часто добавляют в массажные масла и не зря. Ведь он обладает свежими нотками и прекрасно поднимает настроение. В масле…
Подробнее...Мало кто знает о том, что вредные привычки, такие как недосыпание, плохие мысли, недостаток активности и другие могут вызвать депрессию. Некоторые действия и поведение для человека являются естественными, и он…
Подробнее...Одним из лучших вариантов для перекуса, который богат белком, является творог. Выбирайте этот продукт питания со средней жирностью. А для того, чтобы перекус стал еще более вкусным, добавьте в него…
Подробнее...Самое любимое место у тромбов – атеросклеротические бляшки, которые возникают на месте повреждённых сосудов, когда там возникают воспаления. А воспаления вызывают бактерии и вирусы, которые попадают в наш организм. Кроме…
Подробнее...