подробнее

Здоровье - последние новости сегодня

Эти рекомендации помогут вам избавиться от изжоги

Наиболее частой причиной возникновения изжоги является заброс желчи с ферментами в пищевод из двенадцатиперстной кишки, а также желудочного сока и содержимого желудка. Сфинктер не полностью смыкается, происходит такое явление как…

Подробнее...

Ученые рассказали как правильно питаться при анемии

Благодаря некоторым продуктам питания можно привести в норму уровень гемоглобина. Ведь как известно, он падает у человека, больного анемией. Преобладающими продуктами питания на столе должны быть такие, которые помогут привести…

Подробнее...

Эти продукты помогут очистить ваши сосуды

Обратите свое внимание на зеленый чай. Он содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить обмен веществ и понижают холестерин. Кроме того, этот напиток одновременно успокаивает и тонизирует. Авокадо будет полезно для сердца,…

Подробнее...

Такое питание поможет вашему опорно-двигательному аппарату

Очень важно ограничить потребление соли и сахара. Дело в том, что они отрицательно влияют на сегменты опорно-двигательного аппарата. Эти продукты питания вы можете заменить другими. Например, вместо соли кушайте сушеную…

Подробнее...

Каши которые помогут вам сбросить лишний вес

Одной из самых полезных круп является гречка. Она содержит довольно много белка, который близок к животному по качеству. Благодаря рутину из организма выводится лишняя жидкость. Кроме того, гречка по сравнению…

Подробнее...

Вот какие у халвы полезные и вредные свойства

Как известно, в состав халвы входят такие орехи, как кунжут, миндаль, подсолнечник, арахис, фисташки, грецкие орехи и другие. Эти продукты содержат много полезных микроэлементов, аминокислоты и полиненасыщенные жирные кислоты. Также…

Подробнее...

Ученые советуют не налегать на эти продукты

Если вы придерживаетесь рекомендаций диетологов, то советуем обратить внимание на продукты с большим содержанием сахара. Употреблять их можно в небольших количествах. В большинстве случаев в состав гранолы входит патока, кукурузный…

Подробнее...

Врачи рекомендуют стабилизировать давление без лекарственных препаратов

Совсем недавно британские ученые пришли к выводу, что людям, страдающим от скачков давления, следует внимательно присмотреться к некоторым напиткам. Кардиологи провели ряд исследований и выяснили в результате, что сильно сладкие…

Подробнее...

Рекомендуется контролировать ежедневное потребление сахара

Во избежание этого необходимо осуществлять контроль за его количеством в пище. Ежедневной здоровой нормой сахара для женщины есть 5-7 чайных ложек, для мужчины нормой будет на пару ложек больше. Так…

Подробнее...

Больше всего людей умирает от гепатита

Ученые сделали шокирующий вывод о том, что самым главным врагом человечества являются не такие «раскрученные» заболевания, как вирус бешенства, ВИЧ или малярия. Это гепатит. Согласно имеющейся статистике, от него умирает…

Подробнее...

Вам просто необходимо налегать на эти осенние продукты

Сейчас прилавки магазинов радуют изобилием фруктов и овощей. Ведь осень – самая урожайная пора года. Ученые рекомендуют налегать на эти полезности, чтобы насытить свой организм витаминами и минералами перед предстоящей…

Подробнее...