подробнее

Здоровье - последние новости сегодня

Как оказывать первую помощь при отравлении грибами

Обратите внимание, грибы – довольно тяжелая пища, ее не рекомендуется употреблять детям. Кроме того, если у вас есть желудочно-кишечные заболевания, проблемы с печенью, какие-то хронические болезни внутренних органов, беременность или…

Подробнее...

Вам будет интересно узнать о рыбьем жире эти интересные факты

Рыбий жир – это источник витамина Д. Известно, что этот витамин вырабатывается нашим организмом под воздействием солнца, но из пищи мы его получаем больше. Люди, которые не могут находиться на…

Подробнее...

Эти привычки могут негативно сказаться на вашем здоровье

Одной из таких привычек является неправильное дыхание. Дело в том, что большинство из нас дышат грудью. Но это не совсем правильно. Оказывается, нужно дышать диафрагмой и животом. Таким образом наш…

Подробнее...

Эти продукты помогут вашему кишечнику

Причины такого расстройства кишечника, как диарея могут быть самые различные. А опасна она тем, что приводит к обезвоживанию организма, выводится вода и полезные минералы. Самое лучшее средство от такого расстройства…

Подробнее...

Вот какие продукты нужны для идеальной фигуры

Среди продуктов, которые помогут вам обрести стройную и красивую фигуру стоит отметить грейпфрут. Этот фрукт выводит из организма лишнюю жидкость, содержит совсем мало калорий и активизирует сжигание жиров. Тарелка овсянки…

Подробнее...

Как правильно перекусить между завтраком обедом и ужином

Наиболее предпочтительным для сохранения стройной фигуры является дробное питание. Оно подойдет для многих. Вашему организму будет намного легче, если вы будете питаться три раза в день и пару раз перекусывать….

Подробнее...

Эти продукты самые полезные при диете

Избавиться от лишнего веса поможет не строгая диета, а правильное питание, правильный рацион. Секрет заключается в том, что нужно заменить вредные продукты питания, которые мы часто покупаем в супермаркете, на…

Подробнее...

Эти продукты больше всего вредят сердцу

Недавно специалисты в области сердечно-сосудистых заболеваний составили список наиболее вредных продуктов питания для сердца. Исследования, которые проводили ученые, показали, что смена рациона питания способна повлиять на здоровье нашего сердца, не…

Подробнее...

Вот что нельзя употреблять натощак

Ученые давно доказали, что именно завтрак является самым важным приемом пищи для нашего организма. Многие употребляют йогурт или пьют кофе. Однако это не желательно делать натощак. Ученые рассказали, что нельзя…

Подробнее...

Вот какие напитки помогут нормализовать метаболизм

Специалисты рекомендуют в первую очередь пить по утрам теплую воду. Можно также и комнатной температуры. Пейте напиток маленькими глотками. Через несколько минут вы почувствуете, что ваш желудок и кишечник заработали….

Подробнее...