Взрослому человеку достаточно употреблять витамин С в дозе 45-70 мг в день, беременным можно до 100 мг, а грудничкам достаточно 30-35 мг. В каких продуктах содержится этот витамин? Самым высоким…
Подробнее...Одним из продуктов, помогающих корректировать вес, является ананас. В нем содержится бромелайн. Некоторые считают, что этот фермент сжигает жиры в организме. Однако это заблуждение. На самом деле бромелайн расщепляет белки….
Подробнее...После того, как вы проснетесь, полежите еще пять минут в постели. А за это время подумайте над тем, как вы проведете этот день, что вы будете делать, какими делами займетесь….
Подробнее...Пресс-служба, ссылалась на министра здравоохранения государства Веронику Скворцову, а также на представленные Росстатом статистические данные, согласно которым за семь прошедших месяцев 2017 года в России умерло на 23,7 тысячи человек…
Подробнее...Эти напитки готовятся легко и просто. Для приготовления одного из них – малиновой воды, вам понадобится две столовые ложки свежей малины и один литр воды. Просто разомните ягоды и залейте…
Подробнее...Однако не все продукты одинаково хорошо приносят пользу нашему организму. Есть такие, которые не желательно употреблять с чаем. Так, ученые провели некоторые исследования в результате которых выявили, что чай с…
Подробнее...В первую очередь это кофеинсодержащие напитки. Их лучше не употреблять на ночь. Ведь кофеин тонизирует, что и является причиной бессонницы. Однако не только кофеинсодержащие напитки могут нам помешать нормально уснуть….
Подробнее...Недавно ученые провели исследование, входе которого выяснили, что мужчины среднего возраста, которые занимаются фитнесом, снижают риск заболевания инсультом на целых 50 %. Всего за семь лет регулярных занятий можно значительно…
Подробнее...Британские ученые провели опыты. В ходе исследования выяснили некоторые свойства продукта, которые есть практически у каждого на столе. Речь идет о свекле. Медики установили, что всего лишь один стакан свекольного…
Подробнее...За прошлые восемь лет прошло ряд эпидемий этим вирусом, и главное число летальных исходов связано с вирусом H1N1. По этой причине грядущий сезон вызовет напряжение у специалистов. Предполагается, что пройдет…
Подробнее...Ученые из США убеждены в том, что привычка поспать днем приведет к оздоровлению. Это может быть хорошей подзарядкой на весь оставшийся день. Профессионалы из Университета в Южной Калифорнии определили идеальное…
Подробнее...Более того, 181 случай имел летальный исход, из них 115 зарегистрированы в таких индийских городах, как Бангалор и Ченнан, а также Калькутта и Мумбаи (а больных указанными видами лихорадки здесь…
Подробнее...Такой тонизирующий напиток помогает выводить из организма лишние токсины, нормализирует обмен веществ и не допускает всасывание жиров в кишечник. Благодаря таким свойствам мы худеем, если пьем такой чай. Сейчас выбор…
Подробнее...Недавно зарубежные ученые провели некоторые эксперименты, в ходе которых было установлено, какой фрукт помогает нам бороться со старостью. Этим вкусным и полезным продуктом является авокадо. Дело в том, что этот…
Подробнее...Предполагается, что корова, которая гуляет на свежем воздухе, кушает натуральный корм, не принимает каких-то медицинских препаратов, дает органическое молоко. Однако производители пользуются тем, какие законы установлены для контролирования органического производства….
Подробнее...