Эти продукты помогут избавиться от осенней хандры
Одним из продуктов питания, улучшающих настроение, являются орехи. Они содержат много жирных кислот, которые отлично усваиваются организмом и помогают побороть тревожность. Лучше всего употреблять сырые орехи, ведь они сохраняют полезные…
Подробнее...