подробнее

Здоровье - последние новости сегодня

Пять способов избавиться от мешков под глазами

Вы замечали, как просыпаясь по утрам, вы обнаруживали у себя некрасивые мешки под глазами? Данное явление можно было трактовать по-разному. Иногда это было следствием  элементарного недосыпания, а иной раз –…

Подробнее...

Рецепт салата с яйцами и горошком, который легко сделать в домашних условиях

Салаты – это отличное дополнение к любому блюду. Всего существует огромное множество различных рецептов их приготовления. Салат с горошком, креветками и яйцами стоит отдельного внимания. Он получается вкусным, сытным и…

Подробнее...

Домашние способы, которые помогут избавиться от изжоги

Изжога весьма часто возникает у людей среднего возраста и вызывает при этом немалый дискомфорт. Среди причин ее возникновения следует отметить гастрит, язву, холецистит и прочие проблемы со здоровьем. И если…

Подробнее...

Можно ли полноценно выспаться за четыре часа до пробуждения

Обычно полноценным считается сон, если человек отдает ему 8 часов в сутки. Такая продолжительность ночного отдыха сохраняет работоспособность, поддерживает бодрость организма и наполняет энергией на весь рабочий день. Но в жизни…

Подробнее...

Продукты питания, в которых содержится кальций для здоровья зубов и костей

Многие знают о том, что самым богатым источником кальция являются молочные продукты питания. Однако это далеко не единственная еда, где есть необходимый для здоровья костей минерал. Так, например, в некоторых…

Подробнее...

Пять способов понизить высокое давление без лекарств

Сегодня многие люди жалуются на высокое артериальное давление. Причиной гипертонии может быть и плохая экология, и неправильное питание, низкая физическая активность, ожирение, злоупотребление алкоголем и так далее. При повышенном давлении …

Подробнее...

Полезные и опасные свойства кофе, которые он оказывает на организм человека

Утро многих людей начинается с чашечки кофе. Ведь этот популярный напиток помогает скорее проснуться и заряжает энергией. Но специалисты по сей день ведут борьбу по поводу того, стоит ли кофе…

Подробнее...

Простые способы, которые способны быстро разогнать обмен веществ

Среди причин, по которым обмен веществ замедляется наиболее частыми являются неправильное питание, нездоровый образ жизни, недостаток сна, нарушение водного режима, депрессии, стресс, вредные привычки. Но есть способы, которые помогут быстро…

Подробнее...

Заменит ли бокал красного вина час тренировки в спортзале?

Приятная новость пришла для любителей красного вина: этот  хмельной напиток полезен для организма. Данный факт доказали ученые путем исследования. По результатам этого исследования бокал красного марочного вина на ужин оказывает…

Подробнее...

Масла, которые считаются самыми полезными для волос

Масло зачастую используется не только для приготовления пищи, но и как косметический ингредиент для многих домашних и профессиональных средств. А некоторые масла крайне положительно влияют на здоровье волос, делают их…

Подробнее...

Продукты питания, в которых самое большое содержание калия

Калий является одним из самых важных микроэлементов для здоровья человека. Он необходим, например, для того, чтобы мышцы нормально сокращались. Мало того, калий также снижает риск заболевания инсультом. Многие знают, что…

Подробнее...